Grasa abdominal: Tips para eliminarla

La grasa abdominal preocupa a todos, tanto hombres como mujeres. Generalmente el resultado de dietas y algunos ejercicio puede ayudar a reducirla. No es algo que puedas hacer de la noche a la mañana, debido a que en ésta área de tu cuerpo se acumula la masa lipídica más antigua y por capas; por lo […]
  • Claudia Ceballos
  • septiembre 30, 2017
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Estilo de Vida: Contra Reloj entre 7 y 8 para adelgazar

El estilo de vida que lleves con el día a día, ajustado a su tiempo y a su trabajo, requiere de organización; cambios de paradigmas y el abandono de algunos gustos que pueden deteriorar tu organismo de manera temporal o permanente. Estar enfermo y preocupado no es una opción. Algunas personas centran su alimentación y […]
  • Claudia Ceballos
  • septiembre 29, 2017
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