Estilo de vida low carb o con dietas bajas en carbohidratos

Te preguntarás de dónde habrá salido que unas dietas muy bien balanceada, pueda contener pocos carbohidratos. El estilo de vida low carb, es también un cambio de los paradigmas que has conocido en todo tu vida. no hay edad para comenzar cuando se trata de una nueva vida saludable. El estilo de low carb, incluye comprender […]
  • Claudia Ceballos
  • diciembre 27, 2017
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La piña y sus grandes propiedades y beneficios

La piña es una fruta que contiene elementos adelgazantes y medicinales. Para conocer las 3 grandes propiedades de la piña es interesante saber de qué tipo de fruta se trata; su importancia en contenido, el conocimiento de sus beneficios y la de su consumo; siempre de manera moderada y  sin excesos.   Grandes propiedades nutricionales […]
  • Claudia Ceballos
  • diciembre 23, 2017
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Yoga estilo de vida sano,natural y en equilibrio

La yoga es un estilo de vida integral que tiene beneficios múltiples a la salud y que integra tu ser físico, mental, intelectual y místico. Quienes han practicado esta disciplina ya saben que se trata, no solo de simples ejercicios sino de un cambio total del estilo en que has abordado la vida hasta ahora. […]
  • Claudia Ceballos
  • diciembre 20, 2017
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Cereales y sus grandes beneficios para adelgazar

Los grandes beneficios de los cereales, incluidos en las dietas diarias, que modernamente se usan para perder kilos de una manera lenta y para activar el metabolismo, son numerosos.  Los cereales no funcionan igual para todas las personas, la edad y el peso influyen nutricionalmente y además es importante tener períodos de descanso para no […]
  • Claudia Ceballos
  • diciembre 20, 2017
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Estilo de vida minimalista, fácil y práctico

Cuando comienzan a considerar otros cambios en el estilo de vida, las personas, cada vez más,  están pensando en convertirse en minimalistas. Podemos distinguir 3 tipos de personas que han comenzado a considerar simplificar mucho más su vida. ¿hablamos de una vida simple?. No es tan fácil. Ser minimalista no es nada extraño es solamente […]
  • Claudia Ceballos
  • diciembre 19, 2017
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Las relaciones de pareja “contigo y sin ti”

Dentro del amplio rango de las relaciones humanas, están las relaciones de pareja. Ya debes de saber que no toda relación es buena, o positiva porque también hay relaciones destructivas, tóxicas o poco saludables. Una de ellas es la de“contigo y sin ti”. Hay que decir que éstas relaciones pueden mantenerte en un círculo de […]
  • Claudia Ceballos
  • diciembre 9, 2017
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Piel hermosa y sin arrugas: lee cómo mantenerla

La cosmética no necesariamente es un procesos en donde tienes que aplicar una gran cantidad de cremas de altos costos; hay algunos alimentos y trucos que puedes usar como apoyo para tener una piel hermosa; te lo recomienda alguien que cuida mucho su piel; y como puedes ver luzco absolutamente radiante y natural. Cómo puede […]
  • Claudia Ceballos
  • diciembre 9, 2017
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