Los grandes beneficios del Kéfir para tu cuerpo +receta saludable

¿Cuántas veces al día hemos oído hablar de los buenos, antiguos y grandes beneficios del Kéfir de comer yogur y también de los muchos remedios que se pueden hacer con él? Es ideal para ayudar a nuestro sistema digestivo y mejorar su flora. Hoy en día, hay otro alimento que ha venido a ayudarnos aún […]
  • Claudia Ceballos
  • marzo 31, 2018
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El extraño síndrome del burnout o estrés laboral +Infografía

El síndrome del burnout es lo que hace posible que ya no te sientas muy feliz en tu área laboral; es por eso que hoy te escribo este completo artículo que hoy, será útil a miles de personas que me lean a mi y otros autores sobre el tema; sé que quizás, te siente solo en […]
  • Claudia Ceballos
  • marzo 28, 2018
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¿Tienes celulitis?efectivo método para evitarla, disminuirla o eliminarla

La celulitis en el cuerpo es un problema frecuente no relacionado especialmente con la obesidad pero si con el metabolismo de las grasas y su acumulación. Aprende cómo funciona realmente la celulitis y se  realista con la solución. Mejorara tú cuerpo, te sentirás mejor y ahorrarás mucho dinero. La celulitis en el cuerpo no es […]
  • Claudia Ceballos
  • marzo 25, 2018
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Los peligros de la leche de vaca y 5 recetas alternativas naturales y saludables

La leche de vaca es y será siempre un alimento fundamental en la alimentación humana; esto es porque contiene elementos minerales como el calcio, el fósforo y la vitamina D; además de ser una importante fuente de grasas y proteínas. Durante mucho tiempo, se ha aconsejado a las personas incluir leche y otros productos lácteos […]
  • Claudia Ceballos
  • marzo 25, 2018
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Cambia tus hábitos de salud con recetas de miel y limón fácil y rápido

La miel y el limón son dos ingredientes básicos que encuentras cerca de tu casa o que puedes tenerlos listos en tu hogar. La lista de usos que podrías darle a las recetas de miel y limón es interminable en ambos casos; no sólo en el ámbito gastronómico sino también en el tratamiento casero de […]
  • Claudia Ceballos
  • marzo 24, 2018
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¿Dolores en el cuerpo? 9 trucos y recetas para aliviarlos fácilmente

Debes prestar atención a los dolores en el cuerpo. El dolor es una condición que no se ve, sino que se siente y una vez que lo sientes, no puedes pensar en nada más. La madre naturaleza tiene una buena razón para eso, el dolor es simplemente una señal de que algo está mal y que […]
  • Claudia Ceballos
  • marzo 23, 2018
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Beneficios y propiedades del tomate y receta de sopa curativa cardiovascular

El tomate se ha convertido en el ingrediente esencial en casi todos los hogares del planeta; en prácticamente todas las cocinas tienen este increíble ingrediente. Los beneficios y propiedades del tomate que son importantes para nuestra salud, podemos comerlos solos, como ingredientes y como te proponemos aquí:  una sopa curativa. Las propiedades antioxidantes del tomate […]
  • Claudia Ceballos
  • marzo 22, 2018
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Duerme más y mejor con esta rápida receta de agua de banana

Dormir bien es fundamental para gozar de buena salud. Es importante darse cuenta de que las horas de sueño que pierdes por la noche no se pueden reponer; por lo que es muy importante dormir bien. Si te cuesta dormir, el agua de banana puede ser tu mejor aliado para ayudarte a dormir mejor. El […]
  • Claudia Ceballos
  • marzo 18, 2018
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4 importantes razones evitar el Ketchup comercial con esta receta casera

La popular salsa de tomate Ketchup comercial, ha estado en tu mesa por años y quizás no comas una pasta o una carne sin esta deliciosa salsa de tomate; sin embargo los aditivos químicos y conservantes artificiales no la hacen saludable, te enseñamos a preparar una exactamente igual, pero totalmente casera y natural. Lee mi […]
  • Claudia Ceballos
  • marzo 17, 2018
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Receta casera fácil y rápida de vinagre de manzana para un cabello fabuloso

El vinagre de manzana natural sin filtrar es un excelente tratamiento natural para el cabello; reduce la caída del cabello, proporciona más cuerpo y brillo, previene las puntas abiertas, combate la caspa y limpia a fondo el cabello y el cuero cabelludo. Muchas personas se enjuagan el cabello con vinagre de manzana para aliviar la […]
  • Claudia Ceballos
  • marzo 17, 2018
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