Fabulosa dieta y 11 superalimentos para la limpieza de colon

¿Limpieza de colon?, ¡no existe tal cosa! sólo con un procedimiento expreso; puedo recomendarte la mejor dieta que harás para mejorar el funcionamiento del colón, facilitar la eliminación de toxinas y mantener optimas todas sus funciones. Puedes hacerla por 10 días; notarás los cambios. Es falso que el colon puedas limpiarlo con algún ingrediente en […]
  • Claudia Ceballos
  • abril 6, 2018
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Los grandes beneficios del Kéfir para tu cuerpo +receta saludable

¿Cuántas veces al día hemos oído hablar de los buenos, antiguos y grandes beneficios del Kéfir de comer yogur y también de los muchos remedios que se pueden hacer con él? Es ideal para ayudar a nuestro sistema digestivo y mejorar su flora. Hoy en día, hay otro alimento que ha venido a ayudarnos aún […]
  • Claudia Ceballos
  • marzo 31, 2018
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Los peligros de la leche de vaca y 5 recetas alternativas naturales y saludables

La leche de vaca es y será siempre un alimento fundamental en la alimentación humana; esto es porque contiene elementos minerales como el calcio, el fósforo y la vitamina D; además de ser una importante fuente de grasas y proteínas. Durante mucho tiempo, se ha aconsejado a las personas incluir leche y otros productos lácteos […]
  • Claudia Ceballos
  • marzo 25, 2018
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Beneficios y propiedades del tomate y receta de sopa curativa cardiovascular

El tomate se ha convertido en el ingrediente esencial en casi todos los hogares del planeta; en prácticamente todas las cocinas tienen este increíble ingrediente. Los beneficios y propiedades del tomate que son importantes para nuestra salud, podemos comerlos solos, como ingredientes y como te proponemos aquí:  una sopa curativa. Las propiedades antioxidantes del tomate […]
  • Claudia Ceballos
  • marzo 22, 2018
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4 importantes razones evitar el Ketchup comercial con esta receta casera

La popular salsa de tomate Ketchup comercial, ha estado en tu mesa por años y quizás no comas una pasta o una carne sin esta deliciosa salsa de tomate; sin embargo los aditivos químicos y conservantes artificiales no la hacen saludable, te enseñamos a preparar una exactamente igual, pero totalmente casera y natural. Lee mi […]
  • Claudia Ceballos
  • marzo 17, 2018
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Nutella orgánica hecha en casa fácil y rápida sin aditivos

La nutella orgánica es más saludable que aquella, también deliciosa, que podemos comprar en la tienda. Muchos de ustedes, al igual que yo, que no queremos complicarnos la vida, y queremos hacer algo verdaderamente rico, sin tener que comprar nada, más que el cacao o chocolate, y las semillas o frutos secos. Así que esta […]
  • Claudia Ceballos
  • febrero 19, 2018
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Efectiva nutrición minimalista sencilla y rápida

¿Eres minimalista? Tengo algo muy efectivo para poder organizarte con las comidas; quien te escribe es una persona experta en salud; si quieres tener una efectiva nutrición minimalista, tienes que leer esta fórmula especial para comer, ya que entre los públicos de mi magazine, tú eres mi favorito. Al terminar de leer este artículo ya […]
  • Claudia Ceballos
  • febrero 11, 2018
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Diabetes: la muerte blanca usa la dieta de fibra

La dieta de fibra se recomienda para toda persona con diabetes mellitus del tipo I o del tipo II, con cierto grado de sobrepeso; es hipoglicémica, con bajo contenido de azúcares. También es hiposódica o baja en sal y hipolipídica, o muy baja en grasas saturadas. La diabetes se produce en resumen, porque las células […]
  • Claudia Ceballos
  • febrero 4, 2018
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El chocolate: sus propiedades y beneficios en la dieta

Al  chocolate se le pueden atribuir innumerables beneficios que se han detectado a lo largo de los años. Su procedencia o fabricación viene dada a través de la existencia del cacao, árbol del cacao; que tiene mayor cultivo en las zonas tropicales y del cual se sustraen dos componentes primordiales para diferentes usos. Del  cacao […]
  • Claudia Ceballos
  • enero 11, 2018
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Propiedades y beneficios de comer una manzana diaria

Las manzanas son algunas de las frutas más populares y deliciosas del planeta. No hay nada como morder una manzana brillante, roja y jugosa para calmar la sed y satisfacer los antojos de comer, como merienda o entre comidas, mientras realzas tu salud de una manera importante. Las manzanas son frutas de semilla cuyo árbol […]
  • Claudia Ceballos
  • enero 9, 2018
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