Nutrición


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Guiso ligero de garbanzos al estilo marroquí

Los garbanzos están extendidos en todo el mundo, proporcionan una gran cantidad de proteínas energía y fibra dietética, es por esto uno de los alimentos favoritos del los amantes del fitness y quienes tiene regímenes…

 

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Barras Energéticas de Chocolate y Avena

Las barras energéticas son recomendables como platillos entre comidas para mantenerte con buena energía todo el día. Algunos atletas y muchas personas que tienen jornadas a ritmo pesado, pierden frecuentemente las energías. Luego se sienten…