8 consejos rápidos y receta para evitar la conjuntivitis en verano o en vacaciones

¿Qué es la conjuntivitis?

La conjuntivitis no  es más que  la irritación e inflamación de la conjuntiva,  que es una membrana muy delgada y transparente que cubre todo el ojo y el interior de los párpados y que, entre otras funciones, protege nuestros ojos de agentes extraños del ambiente, pero como es una membrana muy externa está expuesta a todo tipo de agresiones sobre todo de padecer conjuntivitis en verano.

La conjuntivitis en verano es la enfermedad viral o infeccionas bacteriana más común; también se puede tratar de agentes irritantes como el cloro de las albercas o también algunas aguas termales que contienen minerales. Del mismo modo lo son otras enfermedades.

¿Que causa la conjuntivitis en verano?

Si vas de vacaciones de verano quizás no queras estar con esta terrible y molesta enfermedad viral e irritante que no te permite ni lucir, ni disfrutar de tus vacaciones; así que voy decir que que hacer para evitar la conjuntivitis en verano

El agua que está en una alberca o piscina con con una cantidad moderada de cloro, que ha sido recomendada para su salubridad y limpieza, en realidad puede causar conjuntivitis en verano, esporas, el polen o agua de mar  son algunos de los factores a los que estamos más vulnerables durante la temporada de vacaciones y que pueden ser causa de conjuntivitis en verano.

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Una enfermedad de los ojos, como la conjuntivitis que aumenta en estas fechas de verano y vacaciones que se caracteriza por picazón, ardor, lagrimeo constante, ojos rojos, foto sensibilidad a la luz e inflamación, entre otros síntomas muy molestos.

Qué consejos puedes seguir para evitar la conjuntivitis en verano

conjuntivitis-en-verano-3Se pueden tomar una serie de medidas para tratar de evitar la conjuntivitis en verano, entre ellas las más usadas y que debes llevar presente en toda tus vacaciones sobre todo el verano o invierno:

  • Usa gafas o lentes para nadar y de buceo no sólo en la piscina, sino también en la playa; para evitar el contacto con el agua.
  • No frotes los ojos. Especialmente si ha estado en contacto con césped o arena; lávese las manos primero.
  • Dúchate cuando salgas del agua o, al menos; enjuáguese bien la cara con agua limpia después de bañarse.
  • No compartas las toallas con otras personas, no permitas que las toallas permanezcan húmedas durante largos períodos de tiempo y trate de secarlas bien al sol. Incluso, si es posible, se recomiendan toallas limpias todos los días.

Importancia de las gafas oscuras y la higiene

  • No compartas productos cosméticos como bloqueador solar para la cara.
  • Usa lentes de sol para protegete de los factores externos; el sucio del aire, arena, polen de época y otros agentes agresores.
  • Te recomiendo comprar los lentes o gafas de sol en establecimientos especializados; que dispongan de un certificado especial de fabricación y el tipo de filtro solar más adecuado para su uso.
  • Medidas de higiene extremas, especialmente al usar lentes de contacto. Las personas que usan lentes de contacto son más propensas a sufrir conjuntivitis e incluso queratitis (inflamación de la córnea); por lo que es mejor que se olviden de las lentes de contacto cuando vayan a la piscina o al mar.
  • Consulta a un especialista. Si, incluso si se han tomado las medidas adecuadas; sufrimos de conjuntivitis; especialmente si los síntomas persisten o si sospechas que se trata de una conjuntivitis infecciosa, debemos acudir al oftalmólogo para determinar qué tipo de conjuntivitis se padece y para facilitar el tratamiento médico más adecuado.
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Remedio natural para la conjuntivitis en verano

conjuntivis-en-verano-2Las compresas con infusión que puedas realizar ayudará a aliviar la conjuntivitis en verano o en vacaciones aliviando los síntomas y bajando la inflación. El primer consejo es no tocar los ojos para calmar la picazón, ya que podrías estar mucho peor.

 

Infusión para la conjuntivitis producida por el verano

Ingredientes

  • 1 sobre de Manzanilla
  • 3 gotas de esencia de caléndula
  • 100 gr de tomillo
  • 150 gr de orégano

Preparación

Hervir medio litro de agua mineral y poner a reposar el tomillo, orégano, y caléndula con 2 sobres de manzanilla tipo bolsita. Deja reposar por 5 minutos las bolsitas de manzanilla. coloca una bolsa de manzanilla de la infusión, previamente colada finamente y colocar sobre cada ojo. También puedes aplicar fría las compresas para refrescar su hace demasiado calor.

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