Prepara una dieta quema grasa

¿Necesitas una dieta quema grasa? con un poco de disciplina obtendrás grandes resultados, aquí te mostramos, como prepararla y también cómo comerla
La receta de esta sopa se creó con la idea de conseguir que los pacientes afectados del corazón que debían someterse a una operación urgente.

Redujeron toda la grasa posible en poco tiempo a fin de intentar disminuir los riesgos en lo posible. Originariamente se indicaba que esta sopa siempre ha de combinarse con fruta, pescado y carne, y no puede tomarse únicamente la sopa durante el día.Así que si deseas tomarla durante una semana, para depurar tu cuerpo de un modo maravilloso y sin riesgo alguno, recuerda que no la debes tomar como una dieta para adelgazar en sí porque no lo es, sino como un complemento muy eficaz.

Base de cebolla para la dieta quema grasa

Prepara una dieta quema grasa 1

Los nutrientes de la cebolla tiene poder quemagrasa, ,es por eso que en  muchos países su valor es tomado en cuenta en la cocina para preparar dietas destinadas a perder peso rápido para un veloz adelgazamiento.

El la antigua Grecia se creía que la cebolla era un fruto de los dioses para curar muchas enfermedades e infecciones que curaba la cebolla, pues tiene propiedades antisépticas.

Tu puedes desinfectar una herida con cebolla o puedes desintoxicarte tomando una sopa de cebolla

Te puede interesar:  Estilo de Vida: Contra Reloj entre 7 y 8 para adelgazar

La cebolla era considera un regalo de los dioses según muchos filósofos como Hipócrates. El el  mundo oriental se usó para la cura de enfermedades respiratorias, infecciones como bronquitis y otras más graves.

Luego también se descubrió que la cebolla despeja las vías respiratorias lo que mejora a los asmáticos que la toman o inhalan.

Recientemente se han creado dietas por las propiedades que le confiere a la cebolla el poder de adelgazamiento ¿Sabes cómo preparar esta dieta y comenzar?, te mostramos 4 días de esta fabulosa dieta que no puedes perder.

Te facilitamos los ingredientes y las instrucciones para 4 días por 3 días libres, si tienes algo que agregar, puedes hacerlo en los comentarios

¿Cómo se prepara la dieta quema grasa?

Esta tradicional sopa llamada también sopa de cebolla, es muy tomada bien caliente en invierno época de pascuas también y en el mes en que celebramos la navidad en muchos países

Ingredientes:

  • 6 Cebollas grandes
  • 2 Pimientos verdes
  • 1 Manojo de apio
  • 1 Lata de tomates enteros
  • 1 Col
  • 1 Cubito de caldo de pollo
  • NOTA: y si lo deseas, puedes añadir sal, pimienta, curry o salsa picante.

Preparación:

  1. Corta las verduras en pedazos chicos y ponlos en una olla grande con tomates y el cubito de caldo de pollo.
  2. Hierve todo esto durante unos 10 minutos y baja el fuego hasta que los vegetales se cocinen.
  3. Después, deberás triturarlo bien y pasar por el chino.

Y si quieres saber cómo hacer realmente efectiva esta receta..

Cómo tomar la sopa quema grasa durante una semana

Evidentemente deberás combinar la sopa con otros alimentos, puede ser plátanos, grutas a alimentos bajos en calorías, esta dieta garantiza quemar grasa

Te puede interesar:  Productos y estrategias para dejar de fumar

También te puedes ayudar con nuestro famoso Keto

Día Uno

Come sólo la sopa y fruta fresca, excepto plátanos; se recomienda melón y sandía por son frutas con pocas calorías.

Recuerda, toma sólo jugos naturales, té, café sin azúcar y agua.

Día Dos

Este día es para tomar únicamente pura verdura. Come vegetales frescos, de lata, al vapor, o crudos. Si están cocidos, que sea con el caldo de la sopa. No les añadas mantequilla o aceite, por cierto.

Trata de comer verduras con hojas verdes. No comas frijoles, lentejas, ni otras legumbres.

Come los vegetales a la par de la sopa.

Y por la noche te puedes recompensar con una patata grande cocida al horno, con un poquito de mantequilla si deseas o aceite de oliva. Este día no comas fruta.

Día Tres

Este día es la combinación de los dos anteriores, todo el día frutas y vegetales, excepto plátano. Pero por la noche no agregues la patata, hoy no toca.

Día Cuatro

Como solamente la sopa quema grasa, plátanos y leche descremada. Come hasta tres plátanos y bebe dos vasos de leche descremada y tantos vasos de agua como te apetezca.

Los plátanos de este día son para que te ayuden a no caer en la tentación de los dulces, así que ya sabes lo que no debes tomar…

 
¡Comparte en tus redes!

Deja el primer comentario en "Prepara una dieta quema grasa"

Dejar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.


*