11 Hábitos Matutinos Diarios de las Personas Altamente Organizadas

¿Observa cómo ciertas personas parecen tener mañanas tranquilas y sin esfuerzo mientras el resto de nosotros nos apresuramos a través de las primeras horas en un torbellino de caos de ojos despejados? eso es porque ellos son profesionales de la organización... ¡sígueles!

Estos consejos de los expertos de la organización te prepararán para una mañana productiva y a prueba de tonterías.

Tratan de ser los primeros en llegar

Despertarse de 10 a 15 minutos antes del resto de la casa puede ser suficiente para marcar la diferencia. Obtener esos primeros minutos para ti mismo antes de ser arrastrado en un millón de direcciones realmente ayuda a empezar el día con buen pie.

No revisan su teléfono celular inmediatamente.

Recomiendo no dejar el teléfono celular en el dormitorio cuando te vas a dormir. Cuando tomas el teléfono inmediatamente tan pronto como te levantas, puedes perderte en ese agujero negro de correos electrónicos, titulares y mensajes de medios sociales que absorben esos preciosos minutos matutinos.

En cambio, siéntese en la cama inmediatamente después de despertarse y respire profundamente durante al menos 30 segundos, Cada vez que sigo ese principio soy más feliz, y es una alternativa increíble a leer el teléfono. Esto es lo que los profesionales de la organización usan en sus propios hogares.

Hacen algunas cosas que les encantan

Me doy permiso para hacer las cosas que quiero hacer, como meditación, yoga o música, por ejemplo. En cambio, siéntate en la cama inmediatamente después de despertarse y respira profundamente durante al menos 30 segundos. cada vez que sigo ese principio soy más feliz, y es una alternativa increíble a leer el teléfono. Esto es lo que los profesionales de la organización usan en sus propios hogares.

Completan las tareas en el mismo orden

Esto es como si estuvieras creando memoria muscular para tus tareas .Probablemente sigues una orden cuando te cepillas los dientes o te duchas porque son un hábito. Es la misma teoría para el resto de tu rutina. Cuanto más practiques completar una tarea, menos tendrás que pensar conscientemente en cada paso. Lo que una vez pareció un desafío pronto te sentirás como si estuvieras en la misma situación.
Cuanto más practiques completar una tarea, menos tendrás que pensar conscientemente en cada paso. Lo que una vez pareció un desafío pronto se sentirá más como una segunda naturaleza". No se pierda estos hábitos diarios de la gente libre de desorden.

¿Y actividades para un día exitoso?

¿Qué tengo que hacer para que este sea un buen día? Si no pasa nada más, ¿qué tres cosas me harían sentir que el día fue un éxito? haste éstas preguntas cada día de tu vida

Responde a correos electrónicos y mensajes más importantes

Una vez que estés sentado y revisando el trabajo o los correos electrónicos personales, prepárate para tomar alguna acción en ese momento, como responder a los importantes. De esta manera, no pesarás en tu mente mientras sigues con tus otros rituales matutinos. Echa un vistazo a estas formas casi sin esfuerzo para conseguir un poco más de organización.

¡Fija metas realistas por la mañana!

Agregar una cosa a la vez, y limitar el número de tareas a completar. Si tratas de cambiar todo a la vez, te quemarás y querrás dejar de fumar antes de haberte dado la oportunidad de crear el hábito con el que quieres seguir adelante. Tu rutina debe ser lo básico que necesita completar para que la vida funcione sin problemas antes de salir corriendo por la puerta. Si usted tiene otras tareas que debe hacer cada día, piense en cómo puede simplificarlas o distribuirlas de manera diferente en su horario".

¿Preparas la comida la noche anterior?

"Personalmente estoy en el proceso de empezar a preparar la comida... y es novedoso y útil saber qué vas a comer cada día Planifica lo que vas a desayunar o almorzar la noche anterior para que no pierdas el tiempo en preparar las comidas o en reflexionar sobre el contenido de tu nevera por la mañana. Descubre las mejores formas de organizar tu despensa.

¿Cambias su lista de cosas por hacer?

Muchos profesionales de la organización priorizan la importancia de comenzar su lista de cosas por hacer la noche anterior. Por la mañana, puede modificarla basándose en cualquier correo electrónico o tarea que haya llegado a su radar de la noche a la mañana. Tu lista de cosas por hacer debe ser algo con lo que interactúes todo el día. A tu lista se le debe dar el mismo peso que a tu correo electrónico o calendario.
Por ejemplo la aplicación "Recordatorios" en su iPhone es una gran aplicación de lista de tareas.

Primero lo más complicado

Completa la tarea que no quieras hacer en primer lugar para que puedas tener un día productivo sin que te pese en la cabeza. Es el mejor consejo para realizar la tarea más difícil antes de tiempo

Ordena las áreas clave de la casa antes de salir.

Me encanta llegar a casa con la mesa de la cocina, el sofá y el fregadero despejados.Esas son las tres áreas principales de mi casa que me hacen sentir que puedo hacer cualquier trabajo que tenga que hacer cuando llegue a casa, que puedo relajarme en el sofá o que puedo interactuar con los alimentos sin tener que lavar los platos cuando regrese.

Agiliza todo lo que puedas en tu casa antes de salir por la puerta para regresar a un ambiente más limpio más tarde.