9 increíbles beneficios del bicarbonato de sodio y jugo de limón para curar

La combinación de bicarbonato de sodio y jugo de limón tiene una serie de beneficios para la salud, como desintoxicar el cuerpo, equilibrar los niveles de pH, mejorar la digestión, estimular el sistema inmunológico, ayudar a la salud cardíaca, proteger la piel, curar el hígado y prevenir enfermedades crónicas. ¿Cual de éstos problemas tienes? aquí encuentras como solucionar

Sobre el bicarbonato de sodio con jugo de limón

Hay innumerables remedios de salud que han ganado popularidad en los últimos años, pero el uso de bicarbonato de sodio y limón se remonta décadas atrás en los círculos de salud natural. Por sí solas, estas dos sustancias tienen muchos efectos saludables, pero cuando se combinan, pueden tener un impacto aún más impresionante en su salud en general.

Para empezar, el jugo de un limón recién exprimido, proveniente de la fruta Citrus limon, tiene un alto contenido de vitamina C y otros antioxidantes, y está estrechamente relacionado con la salud del sistema inmune y los efectos diuréticos en el cuerpo.

Los limones contienen altas concentraciones de minerales y vitaminas, lo que hace que este jugo, a pesar del sabor agrio, sea extremadamente popular en la cocina y en remedios alternativos para la salud.

Bicarbonato de sodio, por otro lado, es el nombre común del bicarbonato de sodio, que técnicamente se considera un medicamento, a pesar de sus muchas aplicaciones culinarias.

Sin embargo, una vez dicho esto, es importante hablar con su médico o un profesional médico antes de agregar bicarbonato de sodio a su régimen de salud, ya que puede interactuar con otros medicamentos y no se recomienda para todos.

Propiedades y beneficios del bicarbonato de sodio con jugo de limón

• Niveles equilibrados de pH
• Pérdida de peso
• Propiedades de limpieza
• Cuidado dental
• Digestión mejorada
• La salud del corazón
• Protección de la piel
• Prevención de cáncer
• Sistema inmune fortalecido

Receta: Bicarbonato de sodio y jugo de limón

Ingredientes:

• 200 gr de bicarbonato de sodio
• 1 limón (para exprimir al agua)
• 1 vaso de agua

Preparación:

Puede hacer una bicarbonato de sodio y decocción de jugo de limón agregando una cucharadita de bicarbonato de sodio y el jugo de medio limón a un vaso de agua mineral. Para obtener los mejores efectos, asegúrese de beber esto con el estómago vacío, por la mañana; y luego disfrute de los efectos todo el día! Si se mezcla con una comida digerida, no podrá funcionar tan rápido en el cuerpo y no será tan eficaz.

Beneficios del bicarbonato de sodio y el jugo de limón para la salud

Los beneficios de beber bicarbonato de sodio y jugo de limón incluyen una mejor función metabólica, niveles de pH más equilibrados, un intestino más sano, un menor riesgo de enfermedades crónicas y cáncer, una mejor salud cardíaca y un sistema inmune más fuerte, entre otros.

Acidez gástrica

El efecto alcalinizante del bicarbonato de sodio es bien conocido, por lo que muchas personas lo usan para problemas digestivos y de acidez, ya que puede reducir el riesgo de acidosis y los muchos efectos secundarios que pueden acompañar a un nivel de pH desequilibrado en el cuerpo.

Niveles equilibrados de pH

Las personas a menudo pasan por alto la importancia de reducir los niveles de ácido en el cuerpo, pero mantener un pH equilibrado es crucial para la salud general. El bicarbonato de sodio se conoce como un agente alcalinizante que puede disminuir los niveles de ácido.

E bicarbonato de sodio termina reduciendo cosas como acidez estomacal e indigestión, pero también manteniendo el cuerpo en un nivel alcalino, lo que hace más difícil que la enfermedad y los patógenos se arraiguen en el cuerpo. Del mismo modo, el ácido cítrico en los limones en realidad tiene un efecto alcalinizante una vez que se digiere.

Pérdida de peso

No existe un vínculo directo entre el uso de bicarbonato de sodio y el jugo de limón y la pérdida de peso; pero hay evidencia de que el bicarbonato de sodio puede proporcionar más energía y resistencia durante los entrenamientos, y dar un impulso al metabolismo. Aunque la pérdida de peso sería un efecto secundario, todavía es posible ayudar a sus esfuerzos de pérdida de peso con esta decocción.

Propiedades de limpieza

El jugo de limón se conoce desde hace tiempo como una sustancia diurética y puede estimular al cuerpo a orinar, expulsando el exceso de toxinas, sales, grasas y agua. Esta es una muy buena noticia para el funcionamiento de los riñones.  Esta limpieza que esto puede reducir el estrés y la presión sobre esos órganos. Y de este modo, garantizar que su cuerpo mantenga un bajo nivel de toxicidad.

Cuidado dental

Tradicionalmente, muchas personas usaban esta combinación para blanquear los dientes, pero la naturaleza abrasiva puede ser perjudicial para los dientes. Inicialmente; puede reducir las manchas de los dientes y disminuir los niveles de acidez en la boca; pero hay formas más seguras que usar esta decocción como pasta de dientes.

Digestión mejorada

La combinación de bicarbonato de sodio y jugo de limón actúa como un maravilloso antiácido; también se sabe que reduce rápidamente los síntomas de indigestión, exceso de flatulencia, hinchazón, calambres y acidez estomacal.

Al prevenir la inflamación en el intestino, que es un elemento crítico del sistema inmune, el jugo de limón y el bicarbonato de sodio pueden aumentar significativamente la salud de su intestino.

La salud del corazón

La investigación ha demostrado que el agua potable mezclada con bicarbonato de sodio es capaz de regular los niveles de colesterol "malo"; y hasta mejorar los niveles de colesterol HDL; lo que puede reducir sus posibilidades de aterosclerosis y, por lo tanto, reducir el riesgo de ataques cardíacos y apoplejía.

Protección de la piel

El jugo de limón es muy rico en ácido cítrico; así como en otros antioxidantes críticos que pueden reducir el estrés oxidativo y prevenir los efectos negativos de los radicales libres en el cuerpo. Esto es particularmente bueno para la piel y puede disminuir los signos del envejecimiento, reducir la aparición de arrugas.