¿Conoces los aromas que relajan? te decimos cuáles son

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¿Conoces los aromas que relajan?. Me refiero especialmente a aquellos que provienen de la aromaterapia y fitoterapias y que puedes tener en tu casa. De venta cerca de tu hogar u oficina y que contribuyen a mejorar considerablemente tu salud.

Nuevos estudios han considerado que los aromas que provienen de plantas, esencias y especias; así como frutales, tienen efectos en el psiquis de las personas. Esto, no es un invento, hay algunas fragancias o aromas que permiten oxigenarte mejor, dormir mejor, relajarte y hasta mantener en equilibrio tu vida. Esto es así porque de las plantas se extraen químicos que son base para la medicina.

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Cómo actúan los aromas en cada persona

La mayor parte de los aromáticos provienen de plantas y hierbas, el incienso usado antes de Cristo; y algunas especias, tienen efectos en los seres humanos a través de la vía oral y del sentido perceptivo del olfato.

El estímulo externo del emisor, es el aroma percibido por el receptor. De ese modo los humanos captamos del ambiente los aromas; y éstos mediante su químico de forma inhalada, actúa en los centros nerviosos sensoriales produciendo diversos efectos o respuestas.

En la universidad de Johns Hopkins en Baltimore se estudian actualmente los cambios de ánimo y respuestas que estos químicos inhalados producen al cerebro; Sin embargo científicamente se sabe que hay plantas como la lavanda y el jazmín que producen más oxigeno durante la noche. Estas plantas son las que cada día más, la gente coloca en sus dormitorios en fragancias e inciensos.

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Aromas que producen sensaciones agradables

Lavanda: opción para conseguir la relajación durante las siestas o el sueño; esta planta tiene un fresco y agradable aroma. Puedes comprar incienso con este aroma o colocar flores. Igualmente puedes comprar fragancias o agua de lavanda y aplicar a las sábanas.

Albahaca: esta pequeña especia es usada en la gastronomía italiana, justo por el aroma que da a las comidas. Pero el olor de una planta de albahaca es absolutamente sublime  y relajante.

Menta: Las hojas que también son usadas para infusiones tiene un aroma que al estímulo humano la respuesta es de calma; contribuyendo a mejorar el estad de ánimo y la frustración.

Jazmín: igualmente puedes usar los inciensos con el aroma de jazmín; es relajante es usada para dormir y para meditar, descansar en siestas y para sólo colocar en los hogares para que sean recintos de descanso y paz.

Naranja: dentro de los inciensos frutales el más usado para relajar y mejorar el genio o el ánimo y reponer energías. No dejes de disfrutar la experiencia de la tranquilidad.

Limón: un aroma cítrico, uno de los más buscados el limón; el zumo y aromatizantes son de fragancias exóticamente agradables y relajantes, al igual que todos los inciensos frutales.

Si tienes un problema complicado de ansiedad o tu condición es crónica acude al especialista y no dejes de tomar tus tratamientos; no olvides que siempre puedes apoyarte en la aromaterapia.

Las plantas, inciensos y aromas de naturaleza se han convertido en soluciones rápidas a un problema de ansiedad o de estrés sencillo; fáciles de conseguir y de colocar en los dormitorios, hogares y oficinas, como inciensos. También como plantas ornamentales y fragancias artesanales o comerciales. !Relájate con los aromas!.

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