¿Te duele el estómago? razones y soluciones rápidas

La razones por la cuales te duele el estómago son numerosas. Sin embargo, se habla mucho sobre ello, y el conocimiento para ayudar es muy escaso. Mi primera recomendación es que, si es un problema persistente, acudas al médico de forma inmediata; sobre todo, si el dolor es agudo o repentino.

No tienes que comprar nada ni tenes que descargar libros ni guías engañosas; la medina natural, te la explico rápido aquí, sin índices fastidiosos, solo tienes que confiar en la medicina y en las plantas, como terapia aprovechable.

Razones por las cuales te duele el estómago: breve y rápido

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  • Gastritis: Inflamación del estomago producida o por un agente patógeno, o por alimentos que no has asimilado bien. También se produce por hiperacidez debida a la acción de los jugos gástricos.
  • Enfermedad celiaca: Se nace con ella, o te puedes hacer celiaco a lo largo de tu vida. Por esta razón no asimilarás ni podrás digerir algunos alimentos, especialmente el trigo. No es una alergia.
  • Intolerancias o alergias: Algunas personas no pueden metabolizar algunos nutrientes; prueba si eres uno de ellos, porque esta intolerancia sí es congénita o has nacido con ella. Acude a un especialista en metabolismo; no es mal de morir; pero puede doler el estómago por ello.
  • Consumo de alimentos en mal estado: Bien sea por preservar mal o porque los mismos contienen organismos patógenos, que causan problemas en el estomago y duodeno. Por ello, te puede doler el estómago.
  • Inicio de fisura ulcerosa: La acidez y la gastritis sin tratar con dietas y/o medicamentos naturales o industriales, produce lesiones en el estomago, que pueden llegar a sangrar. Debes tener cuidado si te duele el estomago en forma aguda después de comer.
  • Úlceras: Si la gastritis, irritación y fisuras se hacen graves por no comer adecuadamente, en horario o por quedarse con acidez crónica, el estomago se lesiona y puede sangrar de forma importante; por esta razón te duele el estomago en forma moderada a fuerte; algunos casos pueden ser más graves que otros.
  • Infecciones bacterianas: Muchas son las razones que podemos mencionar que causan infecciones graves contraídas por las vías orales. Alimentos sin lavar, o el mal aseo de los mismos; por esta razón también te puede doler el estómago.
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Te duele el estómago por condiciones agudas

Si tienes una condición de úlcera en el estomago, y debido a la gastritis te duele con frecuencia, requieres atención médica. Te darán las recomendaciones adecuadas; recuerda que la medicina no sólo es natural  y nada sustituye el valor de un especialista.

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Si te duele el estomago, qué puedes tomar: recetas y soluciones

  • Infusión de manzanilla: La más fabulosa planta para regular la actividad estomacal. Un té caliente con flores de manzanilla natural, alivia inflamaciones e irritaciones, por sus propiedades antiinflamatorias y reguladoras de la actividad de los ácidos. Si te duele el estomago, esta es una muy buena opción.
  • Soda o agua carbonatada: Si tienes gastritis, además de una dieta saludable, puedes acompañar con una soda, la soda es agua carbonatada, que permite mantener un pH neutro y alivia si te duele el estómago al comer.
  • Dieta baja en grasas y rica en verduras: La dieta debe contener alimentos sin grasas saturadas, no deben estar fritos; la opción para este caso debe ser: comidas al horno, gratinadas, a la plancha, cocción o al vapor, en especial los vegetales.
  • Bicarbonato de sodio: 2 cucharadas de bicarbonato de sodio diluidas en agua mineral, previenen la acidificación excesiva, y si te duele el estómago por acidez constante, es un excelente remedio natural y neutralizador.
  • Toronjil: 100gr de hojas de toronjil fresco, en un litro de agua a cocción; luego se deja reposar tapado, da como resultado una muy efectiva infusión.
  • Té de coca: Endulza con miel, si no eres diabético, y con 120 gr de la hoja, lleva a cocción con un litro de agua;deja reposar y si te duele el estómago, en poco tiempo se aliviará.
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Qué debes evitar si te duele el estómago

Grasas: Me refiero tanto a alimentos fritos, como a alimentos con altos índices de grasas saturadas, salsas con alimentos cetogénicos, o ácidos.

Frutas cítricas: Lima, limón y naranjas, jugos a base de ácido cítrico, y en general todo lo que sea ácido; evita jugos o bebidas, e incluso frutas, que sean cítricas si te duele el estómago.

Productos lácteos: Principalmente, porque contienen proteínas de difícil digestión; y no contribuyen a neutralizar el ácido en el estomago, pueden causar dolor e inflamación en algunas personas.

Alimentos picantes: Son peligrosos si sufres de hiperacidez o de gastritis; alimentos neutros o cetogénicos es lo mejor. Evita el picante si sufres de acidez o gastritis, puede acelerar un proceso ulceroso con un dolor agudo de estómago.

Si te duele el estómago de manera persistente, hay que pensar en una gastritis o principio de un proceso ulceroso; por lo que es recomendable acudir al especialista. No voy a mentirte; hay dolores que indican un problema mayor que debes atender.

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