¿Tienes celulitis?efectivo método para evitarla, disminuirla o eliminarla

La celulitis en el cuerpo es un problema frecuente no relacionado especialmente con la obesidad pero si con el metabolismo de las grasas y su acumulación. Aprende cómo funciona realmente la celulitis y se  realista con la solución. Mejorara tú cuerpo, te sentirás mejor y ahorrarás mucho dinero.

La celulitis en el cuerpo no es un misterio. Sólo es grasa. Puede que no te guste escucharlo, pero la mayoría de los tratamientos no funcionan. Estos tratamientos se basan en premisas falsas, como que la celulitis es causada por la acumulación de toxinas, o que es un problema de circulación.

Ninguno de ellos se ha resistido a los estudios científicos, que han encontrado poca o ninguna relación entre estas causas y el efecto acolchado de la espalda. La mala circulación y la acumulación de toxinas son consecuencias del exceso de grasa, no la causa de la celulitis.

La causa de la celulitis, que afecta principalmente a las mujeres en las caderas y los glúteos, es la forma en que se organiza la grasa subcutánea. La grasa se "adhiere" a la piel y a los músculos por medio de tiras de tejido conectivo de colágeno, que es muy resistente y, a diferencia de la piel, no es elástica.

Si tienes celultis, tienes que saber que el origen, ni es genético ni es porque tienes sobrepeso; con este método y las instrucciones que tienes en éste artículo sabrás sobre la celutis en el cuerpo y por qué te aparece, si quieres este maravilloso y efectivo método, clickea aquí y lo obtienes:

¿Piel con celulitis en el cuerpo?

En los hombres estas tiras tienen forma de red, dando una apariencia uniforme a la piel. En las mujeres son perpendiculares a la piel, por lo que la grasa puede tomar en el temido colchón de Chesterfield o el aspecto de sofá. Cuanto más grasa se acumula, peor se ve.

Tratamientos actuales para la celulitis en el cuerpo

Todos los tratamientos con láser, ultrasonido, mesoterapia, frío o succión están destinados a aumentar la circulación sanguínea, y por lo tanto no pueden funcionar, porque no atacan la causa real. Incluso si te ves mejor por unos días, ninguno te ayudará a largo plazo.

Los tratamientos desintoxicantes, como el drenaje linfático, no son útiles porque la celulitis en el cuerpo no es un problema de toxinas. Las cremas son una estafa. Cuánto mejorarán la apariencia de su piel durante unos pocos días. Se trata de tirar el dinero.

La liposucción, la cavitación, la criolipólisis y otras técnicas costosas pueden eliminar la grasa, pero no eliminan la celulitis en el cuerpo. Tan pronto como engordes un poco, los hoyuelos volverán, y serás mucho más pobre.

Las dietas de limpieza tampoco funcionan, ni tampoco ninguna clase grupal en tu gimnasio que te "tonifique", porque no existe tal cosa como la tonificación.

Fortalecimiento de tejidos contra la celulitis en el cuerpo

Fortalécete para evitar y mejorar la celulitis

Lo que se ha demostrado es que el deporte intenso tiene una influencia positiva en la aparición de la celulitis. Basta con mirar a los atletas de competición para ver que la mejor receta para una piel lisa es tener músculos por debajo. Muchas no son mujeres delgadas, pero no tienen celulitis.

Voleibol músculo-playa para eliminar la celulitis en el cuerpo

Una vez que vemos la celulitis como lo que realmente es, la solución es simple: hay que perder grasa y ganar músculo.

En primer lugar, un menor porcentaje de grasa ayuda a que la celulitis sea menos visible, y esto se logra con dieta y ejercicio. La grasa se localiza por encima del músculo; de manera que puedas tener muy poca grasa, pero si los músculos son pequeños y débiles, las protuberancias también aparecerán debajo de la piel.

Por otro lado, es esencial que limpie su dieta de azúcares y exceso de carbohidratos; que le hacen acumular más grasa, empeorando el problema, y sobre todo, que beba agua.

Como no podía ser de otra manera, si quieres combatir tu celulitis, tendrás que hacer sentadillas y comer proteínas. Considere una solución que le ayude en tres meses y funcione a largo plazo; con este métodos para evitar y mejorar la celulitis en el cuerpo.

Aparición de celulitis en el cuerpo

Si tienes mucho sobrepeso: debes limpiar tu dieta y empezar a moverte. Compruebe la fase previa a la operación del transformador para saber cómo. Cuando te sientas mejor, puedes continuar con el resto de las fases.
Si eres flaco y gordo: ya sabes, flácido y no muy musculoso. Además de cuidar de su dieta, usted necesita ganar fuerza y masa muscular. La primera fase de ejercicios te hará fuerte. La segunda fase le ayudará a redondear esos músculos.
Si estás en forma, pero tienes grasa resistente: por supuesto, la dieta, pero también necesitas entrenamiento metabólico; que es mucho más eficaz que el cardio en la eliminación de grasa resistente. Estos son ejercicios poderosos, intensos y de cuerpo entero por lo que ayuda quitar la celulis del cuerpo