El extraño síndrome del burnout o estrés laboral +Infografía

El síndrome del burnout es lo que hace posible que ya no te sientas muy feliz en tu área laboral; es por eso que hoy te escribo este completo artículo que hoy, será útil a miles de personas que me lean a mi y otros autores sobre el tema; sé que quizás, te siente solo en […]
  • Claudia Ceballos
  • marzo 28, 2018
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¿Tienes celulitis?efectivo método para evitarla, disminuirla o eliminarla

La celulitis en el cuerpo es un problema frecuente no relacionado especialmente con la obesidad pero si con el metabolismo de las grasas y su acumulación. Aprende cómo funciona realmente la celulitis y se  realista con la solución. Mejorara tú cuerpo, te sentirás mejor y ahorrarás mucho dinero. La celulitis en el cuerpo no es […]
  • Claudia Ceballos
  • marzo 25, 2018
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Cómo mejorar tu calidad de vida con orden y sencillez en tu hogar

Mejorar la calidad de vida, manteniendo el orden y lo sencillo, te permite llevar una vida saludable y poco complicada. El orden te permite saber exactamente dónde están, cada una de tus cosas y a seguir protocolos saludables en tu estilo de vida, así todo es más sencillo. ¿Quieres comenzar a mantener un hogar con […]
  • Claudia Ceballos
  • febrero 16, 2018
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Cómo simplificar las relaciones personales eliminando las tóxicas

“¡Quiero simplificar mi vida!, porque quiero estar en paz, ¿Qué hacer?” Esta es una pregunta que quizás todos se hacen. Sí, las personas tóxicas están en todas partes; son un peligro. He lidiado con cantidad de ellas; molestan y perturban la simplicidad de tu vida haciéndola complicada. Una lectora me publicó ayer en un grupo […]
  • Claudia Ceballos
  • febrero 13, 2018
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Ritmo del sueño: ¡mejóralo y duerme mejor!.

El ritmo del sueño se trata siempre  de dormir mejor, el sueño completo estimula tu calidad de vida. Sobre todo cuando has tenido un sueño reparador y no te has despertado durante la noche. Esto sucede si tienes un ciclo de sueño normal.Sin embargo, muchos  factores pueden impedirte el sueño y la mayoría de ellos son […]
  • Claudia Ceballos
  • noviembre 2, 2017
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Tips de autocontrol para los estados ansiedad

Actualmente, vivimos sometidos a una dinámica social que nos genera ansiedad y las manifestamos con niveles de angustia, dificultades para conciliar el sueño, dolores de cabeza, falta de concentración, nerviosismo, pérdida del apetito o aumento de éste, dolores musculares, reacciones dérmicas como el acné; reacciones respiratorias como el asma, rinitis disneas; reacciones circulatorias como infartos, […]
  • Claudia Ceballos
  • octubre 22, 2017
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