El jengibre y sus 11 beneficios comprabados para la salud +receta

El jengibre es la raíz de una de las hierbas, consideradas especias, más saludables del mundo. Está enriquecida de nutrientes y compuestos bioactivos que tienen poderosos beneficios para tu cuerpo y cerebro. Si nunca has usado el jengibre para nada, aquí te muestro para todo lo que puede servirte y los beneficios comprobados del jengibre. Qué es […]

• Claudia Ceballos
• mayo 18, 2018
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Remedios caseros y naturales para la congestión nasal y sinusitis + 10 recetas

La congestión nasal y sinusitis en términos simples se conoce como “nariz tapada” o “nariz congestionada”. Esto sucede cuando hay hinchazón en la cavidad nasal, llevando a una acumulación de moco. Como resultado, se vuelve difícil respirar normalmente. Este problema se asocia a menudo con resfriados, gripe y reacciones alérgicas. Cuando la congestión nasal y […]

• Claudia Ceballos
• abril 12, 2018
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Problemas de colon irritable o colitis + recetas para aliviarlo rápido y fácil

El colon irritable o colitis que también es llamada medicamente síndrome de intestino irritable (SII) , es realmente una inflamación de la mucosa interna del intestino constante y molesta y que produce reacciones espasmódicas, es decir lo que conocemos como colitis. Esta condición es difícil de tratar por tratarse de un esquema personal nervioso. En donde […]

• Claudia Ceballos
• abril 9, 2018
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Los peligros de la leche de vaca y 5 recetas alternativas naturales y saludables

La leche de vaca es y será siempre un alimento fundamental en la alimentación humana; esto es porque contiene elementos minerales como el calcio, el fósforo y la vitamina D; además de ser una importante fuente de grasas y proteínas. Durante mucho tiempo, se ha aconsejado a las personas incluir leche y otros productos lácteos […]

• Claudia Ceballos
• marzo 25, 2018
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Cambia tus hábitos de salud con recetas de miel y limón fácil y rápido

La miel y el limón son dos ingredientes básicos que encuentras cerca de tu casa o que puedes tenerlos listos en tu hogar. La lista de usos que podrías darle a las recetas de miel y limón es interminable en ambos casos; no sólo en el ámbito gastronómico sino también en el tratamiento casero de […]

• Claudia Ceballos
• marzo 24, 2018
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4 importantes razones evitar el Ketchup comercial con esta receta casera

La popular salsa de tomate Ketchup comercial, ha estado en tu mesa por años y quizás no comas una pasta o una carne sin esta deliciosa salsa de tomate; sin embargo los aditivos químicos y conservantes artificiales no la hacen saludable, te enseñamos a preparar una exactamente igual, pero totalmente casera y natural. Lee mi […]

• Claudia Ceballos
• marzo 17, 2018
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Efectiva receta de sopa curativa para la fibromialgia

Se estima que el número de personas que sufren de fibromialgia en el mundo está aumentando, y que la mayoría de ellas son  generalmente mujeres. La fibromialgia es una combinación de fatiga crónica, dolor muscular, dolor articular y otros dolores corporales inexplicables. Nuevas investigaciones sobre la fibromialgia indican que las mismas, tienen un fuerte componente […]

• Claudia Ceballos
• marzo 17, 2018
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Acelera el metabolismo de manera rápida y efectiva con té verde y flor de cayena

Acelerar el metabolismo, es un proceso que puede lograrse de muchas maneras, entre las que contamos alguna infusiones que contienen antioxidantes por exceso. Muchos factores pueden volver lento el metabolismo; sin embargo en cada persona es diferente, veamos como puede lograrse activarlo de manera fácil y rápida.  El metabolismo no es el mismo en cada […]

• Claudia Ceballos
• marzo 15, 2018
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¿Tos persistente o por gripe?receta de piña, rápida y efectiva para aliviarla

Te parecerá extraño, pero es cierto; en el año 2010 en la India un estudio serio comparó los efectos de un jarabe para la tos con los de una receta de piña en extracto, elaborado a partir de jugo de piña, miel, pimienta y sal. El estudio reveló que la receta natural podía aliviar una tos […]

• Claudia Ceballos
• marzo 9, 2018
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¿Dientes amarillos? causas y 12 soluciones fáciles y rápidas para blanquearlos

Hay muchas razones que pueden hacer que tus dientes se vean amarillos. El esmalte del diente es naturalmente blanco en diversos tonos, pero a medida que se desgasta se vuelve transparente; dejando la siguiente capa del diente, la dentina, expuesta a la vista. Si tus dientes están amarillos o manchados, ¿Qué hacer? Te cuento aquí […]

• Claudia Ceballos
• marzo 5, 2018
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